澳大利亚悉尼诺克斯文法学校Knox Grammar School 面向国际学生开放澳洲小学、澳洲中学、和澳洲高中，学校是悉尼当地的传统私立名校，在学术及课外活动中表现出色。我们参考澳大利亚悉尼诺克斯文法学校（Knox Grammar School）的学校宿舍作息表，让同学和家长感受一下澳洲私立男校的宿舍采用何种作息制度，以及宿舍老师是如何安排和监督寄宿学生的课后学习的。
 
起床：
宿舍管理员负责每天清晨6:45分唤醒学生。学生起床后沐浴更衣，整理内勤待宿舍老师稍后检查。修整完之后，所有学生于早晨7:15-7:35之间在餐厅集合享用早餐。在每日课前有额外集训安排的学生，可以根据自己的训练计划提前用早餐。
 
上学：
早餐后学生们返回宿舍准备上学的书包和材料，并于8点前离开宿舍前往教室（高中生于8:15前离开宿舍）。
 
休息和午餐：
学生们可在课间休息或午餐时间前往餐厅用餐。午餐后是学生们的自由活动时间。示例，某学期诺克斯文法学校餐厅一周菜单如下图：

放学：
放学后学生们回到宿舍。届时，宿舍每个楼面的厨房都会备有丰盛的下午茶点心供学生享用。课后学生换上便服自由活动，需要的话可以前往学校附近的商店购物闲逛，或留在宿舍内休闲娱乐。部分学生的体育训练或音乐培训的小课会安排在这段时间。所有学生沐浴更衣于下午17:30分在餐厅集合。
 
晚餐：
晚餐于每晚18点整准时开始。学校要求学生正装出席周一至周五的晚餐，穿衬衫打领带。
 
晚自习：
晚自习期间全宿舍静音。自习期间每位学生使用自己房间内的写字台，允许使用耳机或和同学们协作。晚自习有学校老师坐镇，为学生解惑并帮助学生完成作业。除此之外，学校会在每一层宿舍楼的厨房内举办集中补习（厨房比学校教室大两倍）。集中补习课比较适合低年级的学生，也适用于学生考前集训冲刺。晚自习结束后，学生可使用手机直至寝室熄灯时间。每日熄灯前学生们的手机和笔记本电脑都会被收走。
 
就寝：
7-8年级的男生宿舍每日晚21点熄灯，熄灯前是学生们的阅读时间。9-10年级的男生宿舍每晚21:40熄灯，宿舍老师可根据晚自习的结束时间及当日作业完成情况适当延后熄灯时间。11-12年级的高中生宿舍每晚22:30熄灯，可依学习情况适当延长至晚23点。
 
周末：
诺克斯文法学校宿舍的周末安排非常放松。一般周六早上学校会安排一些体育训练，但午餐结束后即是学生们的自由活动时间。周日学生可以睡懒觉，学校允许高年级学生自行离校自由活动，低年级同学则由学校老师统一组织校外活动。
 
经家长批准后，寄宿学生在周末可由父母接走，去同学家或父母的朋友家里过周末。经过校长批准后，家长最早可于周五下午15:15将学生接走。